Mobile Version
Desktop Version
DET ÄR i långloppen som den nya tekniken med enbart stakning har växt fram. Här från starten i Årefjällsloppet förra året. Foto/rights: MARCELA HAVLOVA/sweski.com
DET ÄR i långloppen som den nya tekniken med enbart stakning har växt fram. Här från starten i Årefjällsloppet förra året. Foto/rights: MARCELA HAVLOVA/sweski.com

Norge forskar på ny teknik i klassisk åkning:

Mer stakning kräver längre stavar

Klassisk längdåkning går mot ren stakning. I Visma Ski Classics åker redan alla dom bästa i princip alla tävlingar utan någon fästvalla under skidor. Man använder skatingskidor och ibland också skatingpjäxor.
Nu ser det ut som om man ändrar stavlängden också. Längre stavar kan vara en fördel vid ren stakning.

 

En fingervisning fick vi vid den norska premiären i Beitostölen i helgen. Flertalet av toppåkarna körde med ren stakning i fredagens 15-kilometerslopp i klassisk stil. Även några av damerna gjorde det samma, bland annat landslagsåkaren Ingvild Flugstad Östberg som slutade femma.
I söndagens sprint var alla herrarna på blanka skidor, medan ingen vågade i damernas heat. Det var en tuff sprintbana med tre rejäla stigningar.
För att få bäst möjlig fart framåt väljer nu flera av åkarna att öka stavlängden.
I Norge forskar man nu på den nya tekniken och hur stavländen påverkar åksättet. Thomas Losnegaard vid Norges idrettshögskole har lagt fram dom första resultaten av den här forskningen.

Varierar med kropp och bana
Enligt Aftenposten har NIH testat aktiva på rullskidsbandet under tre år. Nio elitåkare på herrsidan testade stavarna och sedan plockade man ut 13 åkare som åkte med stavar som var upptill 10 cm längre än vad dom normalt använder.
Det som är intressant är att när det är brant så ser det ut som om effekten av längre stavar är betydligt större än om du åker i platt terräng. Därför passar längre stavar på banor med många uppförsbackar, säger Losnegaard - som själv är gammal elitåkare - till Aftenposten.
Till tidningen säger sprinttränaren Tor Arne Hetland att andra nationer som Tyskland och Ryssland har åkare som testar ut längre stavar.
Den norske herrtränaren Trond Nystad säger att effekten vill variera något efter vilken kroppstyp man har. Han tror att några kan ha en fördel av att åka med längre stavar.
- Jag tror att det går att göra stavarna ännu mera optimala, hitta ett system där varje enskild åkare har stavar som är ännu mera anpassade sig själv, banan och föret, säger tvillingbrorsan och vallachefen Knut Nystad.
Thomas Losnegaard berättar för tidningen att dom flesta tycker det är obehagligt med längre stavar i början, men att man vänjer sig snabbt.

Landslagsåkare har testat
En av dom som har testat längre stavar är landslagsåkaren Simen Andreas Sveen.
Jag åkte med fem centimeter längre stavar under höghöjdslägret i Val Senales och har gjort det under träning i Beitostölen och i skidtunneln i Torsby. Första gången var det frustrerande, men jag hade inställt mig på en sak. Sedan blev det som var obehagligt naturligt. Det handlar också om att tekniken måste ändras. Jag tror det kan vara mera effektivt att åka med längre stavar, men det är en balansgång. Det beror på banan och förhållanden. Jag tror dock att det att testa stavar blir lika vanligt som det att testa skidor inför en tävling. Utvecklingen rullar på och det är dumt att inte prova på det här, säger Sveen till Aftenposten.
Även det norska landslagets sportchef Vidar Löfshus menar att man testar för lite med stavar.
Thomas Losnegaard försöker bli den första som vetenskapligt kan säga vilken stavlängd som passar bäst i olika lägen.

 

Del |
20240326, BURMAN, Jens 023 kopiera

En SM-femmil helt i Burmans smak

En hård SM-femmil. Individuell start. Hårda spår och jämnt före. Många trötta åkare på slutet av säsongen.
Det gillar Jens Burman.
Åsarna-åkaren var i ledningen från start till mål i den sista SM-tävlingen på Pagla skidstadion i Boden under tisdagen. Närmast följde unge Truls Gisselman från Rehns BK.
 

ANDERSSON, Ebba 002 kopiera

Ebba vände och vann SM-tremilen

Linn Svahn öppnade bäst och hade ledningen i SM-tremilen i Boden.
Men på andra halvan vände Ebba Andersson på steken och tog sitt första guld under årets SM-vecka i Norrbotten.
Avståndet i mål blev dock bara 8 sekunder.
 

20240325, FBSK SM-guld dam kopiera

Jonna sjuk – Falun-Borlänges första guld

Jonna Sundling blev sjuk och kom aldrig till start. Storfavoriten Piteå Elit försvagades avsevärt och Falun Borlänge SK tog chansen och vann sitt första stafettguld på damsidan.
SM-stafetten för damer i Boden blev en duell mellan dessa två klubbar, dom övriga var långt efter.
 

20221124, HÄGGSTRÖM, Johan 002 kopiera

”Häggis” blev Piteås stafetthjälte

Johan Häggström hade dom nödvändiga hundradelarna på sin sida och säkrade stafettguldet för Piteå Elit på Pagla skidstadion i Boden.
Samtidigt var det ett besviket Åsarna-gäng som fick se Edvin Anger förlora upploppsstriden med minsta möjliga margin.
 

20240325, FEMLING Peppe kopiera

Perfekt avslutning för Peppe Femling

Vann SM-guld med sambon Anna Magnusson:

Peppe Femling åkte sin sista tävling.
Och vilken avslutning det blev på karriären.
Tillsammans med sambon Anna Magnusson blev det SM-guld i single mixed på Pagla skidstadion i Boden.
 

kine-og-nils-2-1536x1021 kopiera

Nils Dahlsten vann spurten i Gäddede

Lager 157 också i Flyktningerennet:

Lager 157 Ski Team har haft en mycket bra månad. Under söndagen fortsatte framgångarna då Nils Dahlsten spurtade hem segern i Flyktningerennet mellan Lierne i Norge och Gäddede. Han vann precis före teamkollegan Marcus Johansson.
Bland damerna imponerade Hedda Bångman, Offerdals SK som vann klart.
 

20230314, MYHLBACK, Alvar 004 kopiera

Alvar firade 18 år med seger

Alvar Myhlback har äntligen hunnit bli 18 år. Killen som imponerade som 8:a i Vasaloppet som 16-åring och 3:a som 17-åring.
Han fyllde år i fredags och firade med att vinna Lofsdalen Epic under lördagen efter en tuff fight mot lagkompisen Nils Dahlsten i Lager 157 samt Morten Eide Pedersen, Team Eksjöhus och Max Novak, Team Aker Dæhlie.
 

20240324, SM masstart damer kopiera

SM-guld för Jesper och Elvira i masstarterna

SM-veckan i Boden fortsatte på söndagen med spännande masstarter i fina förhållanden med några minusgrader i luften och vindstilla på vallen. Jesper Nelin vann sitt andra guld i herrarnas lopp, medan Elvira Öberg tog hem segern bland damerna efter att ha avgjort i sista stående.
 

20240324, SVAHN, Linn 030 kopiera

Linn bröt Jonnas segersvit på mållinjen

Edvin Anger tog nytt guld på skid-SM:

Linn Svahn bröt Jonna Sundlings segersvit på skid-SM i Boden med en millimeterseger i damernas sprintfinal. 
I herrenes final var Edvin Anger i tät från start till mål och fick segern som han ville före Johan Häggström.
 

20240323, KARDIN Oskar kopiera

Lager 157 dominerade i Jokkmokk

Nordeskiöldsloppet 220 km:

Det blev seger både i dam- och herrklassen i det 220 km långa Nordenskiöldsloppet i Jokkmokk under lördagen.
Oskar Kardin och Linnea Johansson vann varsin klass i den kanske största kraftmätningen bland dom svenska längdtävlingarna.
 

20240323, NM 50 km 3 bästa kopiera

Team Eksjöhus-skräll på NM 50 km

Doldis slog Klæbo och vann norska mästerskapen:

Eirik Sverdrup Augdal brukar åka långlopp för svenska Team Eksjöhus.
Men under lördagens körde han femmilen på norska mästerskapen i Lillehammer.
Och vann – före Johannes Høsflot Klæbo.
 

3V4A7914 kopiera

Jesper och Hanna sprintsegrare på SM

Skidskytte:

Det var snöigt med tungt före och viss vind på vallen under lördagens sprint vid SM-veckan på Pagla skidstadion i Boden. Jesper Nelin försvarade guldet från förra året med fullt skytte och snabbaste åktid i herrarnas lopp, medan Hanna Öberg vann överlägset bland damerna.
 

20240323, NM dam 3 bästa 30 km kopiera

Therese Johaug krossade alla i comebacken

Fråga inte om Therese Johaug är klar för femmilen på VM i Trondheim 2025.
I sin comeback över 30 km fristil i norska mästerskapen i Lillehammer var hon totalt överlägsen och krossade allt motstånd.
35-åringen vann med två minuter och 49 sekunder!
 

20240322, ANGER, Edvin 001 kopiera

Trippel Åsarna och Jonna SM-drottning

Skid-SM i Boden:

Åsarna tog revansch från masstarten och vann tredubbel på herrarnas 10 km klassisk på skid-SM i Boden – precis det samma som IFK Mora gjorde i masstarten. Edvin Anger vann före William Poromaa och Jens Burman.
Jonna Sundling tog en överlägsen seger bland damerna och har nu tre SM-guld på tre dagar.
 

20240321, NORTHUG NM-silver (kopia)

Petter Northug chockade med NM-silver

Petter Northug jr chockade alla då han tillsammans med lillebror Even vann silver i teamsprint på norska mästerskapen i Lillehammer.
– Jag såg dubbelt och ville spy, säger Northug som visade upp sitt gamla fighting face.
 

20240321, Emma o Jonna SM-guld kopiera

Piteå och Åsarna vann SM-teamsprinten

Favoritsegrar till Piteå Elit och Åsarna IK i dam- respektive herrklassen i torsdagens SM i teamsprint.
Piteås damer var överlägsna medan Åsarnas herrar fick spurta för guldet.
 

20231125, BERGLUND, Gustaf 001 kopiera

Trippel IFK Mora i herrarnas SM-masstart

IFK Mora SK stod kvar som den stora segraren efter herrarnas 20 km masstart i fristil vid skid-SM i Boden. Tredubbelt var full pott för dalaklubben efter att fem åkare gjort upp om medaljerna på slutet.
Anmärkningsvärt är att A-landslagsåkarna inte fanns med i tätkampen.
 

Picasa

Jonna vann spurten om SM-guldet

Jonna Sundling vann den dramatiska avslutningen på damernas 20 km masstart när skid-SM inleddes i Boden under onsdagen.
Linn Svahn och Maja Dahlqvist tog dom andra medaljerna från en 7-mannagrupp som innehöll alla dom största favoriterna.
– Jag tänkte redan på det näst sista varvet att det skulle bli en spurt, säger Sundling till SVT. 
 

20230331, SM 3 bästa damlag kopiera

Klart för SM i längd och skidskytte

Onsdag startar skid-SM i Boden med ett mäktigt program både med längdåkning och skidskytte. Tävlingarna går i samband med SM-veckan där tävlingar också äger rum i Luleå.
Först ut på onsdag är längdåkarna med 20 km masstart i fristil.
 

svegskidan3 kopiera

Svegsskidan i strålande sol

Strålande sol och perfekta förhållanden bjöds det på när Svegsskidan kördes under söndagen med både individuella tävlingar och stafetter.
- Nu hade vi knappt 100 deltagare men till nästa år hoppas vi på det dubbla, sa tävlingsledaren Håkan Degselius