Helene Söderlund med ryggproblem
IFK Moras elitåkare Helene Söderlund har inte synts till i tävlingsspåret på ett tag. Hon har besvär med ryggen och har tyvärr blivit sämre under vintern. Hon åkte i minitouren i Falun i Intersport Cup, men fick där bryta och har sedan haft problem.
Så här skriver Helene på sin blogg:
”Sedan jag skrev senast har mina besvär i ryggen tilltagit ännu mer. Det blir tyvärr inte bättre utan känslan är precis den motsatta, att besvären ökar. Smärtan i ländryggen har vandrat ner i baksida lår, vader och ibland som domningar i fötterna. Efter lördagens lopp på minitouren i Falun, där jag knappt tog mig runt de 5 km på Lugnet, fick jag som sagt nog och kände att måttet var rågat. Jag kontaktade en läkare och fick i och med det en röntgen inbokad. I måndags röntgade man min bröstrygg och ländrygg i en vanlig slätröntgen. Detta för att se hur kotor och avståndet däremellan såg ut, mest för att utesluta eventuella kotglidningar eller någon diskpåverkan.
Idag kom svaret, och till min stora glädje var det ett positivt sådant! Inga tecken på att något är galet med diskarna då ryggraden och kotorna såg helt normala ut. Lättnad!
I samma veva besökte jag en sjukgymnast som noggrant gick igenom min rygg, kontrollerade rörlighet, muskelstyrka och olika funktioner i benen och ryggen. Mina problem är något diffusa och svårtolkade men efter den utförliga undersökningen är det mest troligt en kraftig irritation i nerverna som utgår från korsbenet, ischiasnerverna, som stör. Denna irritation skapar en kraftig trycksmärta i området kring korsbenet och skickar även ut nervsmärtor i baksida lår, vader och fötter, värst på höger sida. Irritationen skapar också ett stort kraftbortfall i höger ben som även är väldigt spänt i området kring gluteus och hamstings. Det primära problemet är alltså nervirritationen och det sekundära att musklerna blir spända och tappar kraft, och att jag får enormt ont. Detta är inget som på något sätt är helt bekräftat och säkert, men känns som en väldigt rimlig och sannolik teori och något som jag väljer att tro på för att ha något att gå efter i min rehabiliteringsprocess.
För att få detta att gå över, och för att få loss nerven som just nu ”klibbat fast” har jag ett antal rehabövningar som jag ska göra varannan timme varje dag. Saker som gör ont ska jag undvika och detta måste jag bli stenhård på. Detta är något som jag tycker känns väldigt svårt och som en stor utmaning. Vad är ”dålig smärta” som förvärrar det hela och vad är ”bra smärta” som jag kan uthärda? Den gränsen känns hårfin i och med att jag flera gånger per vecka på något sätt ”älskar” att pressa dessa gränser lite längre i från mig. Uthärda smärta och på något märkligt sätt lära mig att hantera den och tycka om den. Givetvis smärta som gör gott, och inte ont som det gör i detta fall. Men ja, jag tycker att det är en svår gräns..
Så, tiden framöver kommer att handla om alternativ träning och rehab för mig, och alltså inget tävlande de närmaste helgerna. Det är tydligen svårt att säga hur lång rehabiliteringsprocessen är för denna typ av skada då det är väldigt individuellt och helt beroende på hur irriterad och envis nerven är.”
Vi hoppas Helenes problem snart går över och att vi ser dig i tävlingsspåren igen!
Väntade landslagsgrupper i Norge
Efter att det redan har skrivits om Johannes Høsflot Klæbo och Kristine Stavaas Skistads återkomst till landslagen i Norge så var det inga stora överraskningar när det norska skidförbundet presenterade sina landslagsgrupper inför nästa säsong under onsdagen.
Men ut åker två trotjänare på herrsidan.
Stina Nilsson satsar på Ski Classics
Byter sport igen, lämnar skidskyttet:
Stina Nilsson fortsätter att överraska. Nu meddelar den tidigare OS- och VM-segrarinnan på längdskidor att hon ger upp sin skidskytte-karriär och satsar på långloppen i Ski Classics.
Hon är redan upplockad av topplaget Team Ragde Charge som i året säsong tog tredubbelt i herrklassen.
Här är segrarna i vinterns Ski Classics
Norge tog över båda dom gula tröjorna i Ski Classics den här vintern. Medan Ida Dahl, Team Engcon och Emil Persson, Lager 157 var förra säsongens dominanter med svenskt pass gick årets segrar till Emilie Fleten, Team Ramudden och Johan Hoel, Team Ragde Charge.
Så här gick det i dom lika tävlingarna i vinterns långloppscup.
Ebba parkerade Frida i Fjälltopploppet
Det var aldrig någon tvekan i tungviktsduellen i Fjälltopploppet i Bruksvallarna. Ebba Andersson parkerade Frida Karlsson och alla andra och vann med tre och en halv minut.
Dessutom vann pojkvännen Gustaf Berglund herrklassen före klubbkompisen i IFK Mora Axel Jutterström.
Anna Svendsen avslutar sin karriär
Den norska landslagsåkaren Anna Svendsen, 34 avslutar sin karriär.
– Ett nytt kapitel i livet står för tur, skriver åkaren från Tromsö i norra Norge som nu börjar jobba som sjuksköterska.
Kristine Stavaas Skistad vänder om landslaget
Kristine Stavaas Skistad vänder och chockar skid-Norge med att gå in i landslaget. Det är bara ett par dagar sedan alla medier meddelade att sprintstjärnan fortsätter utanför landslaget.
Orsaken till att hon plötsligt ändrar sig är att hon får fortsätta köra sitt eget träningsupplägg med den personlige tränare Lage Sofienlund i klubben Konnerud IL utanför Drammen.
Märta och Eric vann Ford Smart Energy Cup
Märta Rosenberg, Trillevallen och Eric Rosjö, Mora heter vinterns segrare i Ford Smart Energy Cup.
Efter hela 15 tävlingar står dom båda längst uppe på listorna och kan ta med sig segerpriset.
Natalia Nepryaeva väntar barn
Världscupsegrarinnan från 2021/2022, ryskan Natalia Nepryaeva väntar sitt första barn.
Det meddelar hon själv på sociala medier där hon visar upp bilder på en snabbt växande mage.
Hon heter numera Natalia Terentieva sedan hon gifte sig med landslagskollegan Aleksandr Terentiev.
Jonatan slog Erik med 2 poäng i totalen
Här är slutresultaten i vinterns BAUHAUS cup:
Jonatan Lindberg, IFK Mora tog inga poäng i den avslutande tävlingen i BAUHAUS cup och det blev en nervös väntan för om han skulle vinna totalt.
Erik Bergström, Rehns BK var 3:a i Sollefteås sista tävling och slutade 2 (!) poäng efter Jonatan i totalen efter 8 tävlingar.
Skistad säger nej till landslaget igen?
Den norska stortidningen VG erfar att sprintstjärnan Kristine Stavaas Skistad åter igen säger nej till det norska längdlandslaget.
Hon är deras klart största damstjärna och vann fem sprinttävlingar senaste säsongen. Om 25-åringen inte tackar ja till landslaget är det givetvis tråkigt för förbundet inför VM i Trondheim 2025.
Denise Herrmann-Wick fick sin Jonna
Ex-skidskyttestjärnan Denise Herrmann-Wick, 35 har fått en dotter tillsammans med sin man Thomas Wick.
Dottern skall heta Jonna.
Kanske Jonna Sundling är förebilden…?
Calle och sambon fick en dotter
Calle Halfvarsson, 35 och sambon Isabell Olsson har fått sitt andra barn. Den här gången en dotter som blir lillasyster til Casper-Lo.
– Allt har gått väldigt bra, skriver Calle till Sportbladet.
Torleif gjorde precis som på Vasaloppet
Torleif Syrstad är en man för dom stora anledningarna.
Och för dom långa tävlingarna.
I lördagens Janteloppet – finalen i Ski Classics – gjorde han precis som i Vasaloppet och bara lämnade konkurrenterna bakom.
Max Novak, Team Aker Dæhlie var i ledningen men slutade trea. Bäst av dom svenska blev Karolina Hedenström, Lager 157 som var tvåa i damklassen.
Anders Besseberg fick 3 års fängelse
Fd IBU-presidenten Anders Besseberg dömdes till tre år och en månads fängelse för grov korruption. Han överklagade själv på plats i rätten i Hokksund i Norge.
Besseberg dömdes för att ha mottagit jaktturer, klockor, prostituerade och han dömdes att leverera tillbaka både klockor och djur som han skjutit.
Klæbo tillbaka i norska landslaget
Johannes Høsflot Klæbo går tillbaka till det norska landslaget. 27-åringen bjöd in pressen under fredagen och berättade att han kommer att vara en del av laget igen från och med den kommande säsongen.
Inför årets säsong stod Klæbo utanför landslaget.
Linn Svahn åkte in mest pengar
Linn Svahn var den skidåkaren i Sverige som åkte in mest pengar i vinter. Med 2,652 miljoner toppar hon listan före både skidskyttar och alpinister.
Längddamerna har gjort en bra säsong och Frida Karlsson ligger trea på listan.
Plötsligt blev Johan en vinnare
Han är stortalangen som aldrig riktigt blommade ut.
Men som inte gav upp, ändrade fokus och kämpade på.
Och nu – i en ålder av 29 år – är han plötsligt en vinnare.
Johan Hoel, Team Ragde Charge kommer att vinna årets Ski Classics.
Stentufft om platserna i Norges landslag
Skidskytte:
Att komma med i det norska skidskyttelandslaget måste vara något av det svåraste inom den sporten. Åkare med pallplatser i världscupen har inte fått plats inför säsongen 2024/2025 och konkurrensen är enorm.
I norska mästerskapen den gångna helgen startade 175 herrar och 125 damer!
Hejapriset x 4 utdelad i Sollefteå
Svenska Spels Hejapriset tillfaller den åkare som förbättrat sina rankingpoäng mest i samband med Ford Smart Energy Cup. Under helgens tävlingar i Sollefteå delades priset ut hela fyra gånger när bästa senior i dam- och herrklassen samt bästa lag i de äldre juniorklasserna i BAUHAUS Cup premierades för sin utveckling.
Lämnar landslaget, lägger inte av
Tilda öppnar upp om svårigheterna:
Plötsligt försvann stortalangen Tilda Johansson från skidskyttearenorna mitt under brinnande säsong.
Nu berättar hon för första gång hur illa hon mådde, hur hon grät och bara ville bort från allt det här.
Men 24-åringen har hittat lite av suget igen och tänker inte lägga av. Hon väljer dock bort landslaget.
