Mobile Version
Desktop Version
MARTIN JOHNSRUD SUNDBY är känd för att träna mest av alla världens längdstjärnor. Men nu funderar 32-åringen på att dra ner på träningen inför OS-säsongen 2018. Foto/rights: MARCELA HAVLOVA/sweski.com
MARTIN JOHNSRUD SUNDBY är känd för att träna mest av alla världens längdstjärnor. Men nu funderar 32-åringen på att dra ner på träningen inför OS-säsongen 2018. Foto/rights: MARCELA HAVLOVA/sweski.com

Känd för att träna mest av alla längdstjärnor:

Sundby tänker träna mindre i år

Martin Johnsrud Sundby är känd som den längdåkare som tränar mest i världseliten. Upp mot 1150 timmar i året.
Men nu vill världsetta dra ner på mängden.
- Jag vore dum om jag inte tänker på det, säger 32-åringen till norska VG.

 

Orsaken till att Sundby nu tycker att han nått den maximala mängden är att kroppen blir äldre, han har ett stressigare familjeliv med fru och två barn och ”några andra uppgifter” som gör att det troligen blir betydligt färre än dom över 1000 träningstimmarna som han brukar ha.
- Jag är ju dum i huvudet om jag inte tittar på om totalbelastningen måste vara lika hög som den har varit dom senaste åren. Och den är hög. Är det någon vits i att risker att man skall tippa över i en OS-säsong, frågar Sundby när VG:s reporter frågar om det är rätt att han tänker träna mindre.
- Det är helt rätt att jag gör den värderingen. Men att gå bort från det som är tryggt och har tagit mig dit jag är sitter långt inne. Frågan är om det är nödvändigt att vara villig att ändra sig eller om jag är starkare i tron på det jag gjort tidigare. Det får vi se, säger Sundby vidare.

Har haft några smällar
I lördags var Martin Johnsrud Sundby tvåa i Holmenkollen Skishow på rullskidor efter landslagskollegan Finn Hågen Krogh. Det visar att han är på gång inför OS-säsongen. Ett OS- och VM-guld individuellt är det som står längst upp på önskelistan. I Lahtis i vintras missade Sundby det individuella guldet som alla trodde han skulle greja.
I bakhuvudet ligger också att han haft problem inför mästerskap tidigare. Sundby blev till exempel sjuk inför VM i Falun 2015 och hann bara starta på femmilen. Orsaken till sjukdomen var troligen att han hade pressat kroppen för hårt inför VM.
Det året tränade han 1050 timmar, men enligt VG blir det betydligt mindre det här året.

Hård träning = vägen till toppen
Men enligt skidstjärnan själv så är det den stora träningsmängden som tagit honom till världseliten. Martin Johnsrud Sundby - som kommer från Oslo - har inte varit någon stor barnstjärna och han har tränat sig upp i världseliten med enorma mängder träning. Så mycket att dom allra flesta inte skulle greja av det.
Och med familj och ett liv där han också tänker på tiden efter karriären blir det inte lika mycket restitution som tidigare.
- Det är mitt problem. När jag var 24-25 år så låg jag på sängen mellan träningspassen och tittade på film. Nu sitter jag inte på arslet från jag kliver upp på morgonen tills jag sätter mig i soffan vid halvnio på kvällen, säger Martin till VG.
- Dom andra killarna i laget har en annan vardag än mig. Det måste man tänka på. Men det är också skumt att tänka tanken på att jag skall ändra mig, men om jag skall bli bäst möjlig till vintern måste jag vara lite smartare efter hand.
Martin Johnsrud Sundby säger att det inte är så många träningsnyheter inför OS-säsongen 2018. Men han samarbetar med Norges Idrottshögskola om nya träningsmetoder. Som förra hösten då han observerades löpande runt med en tung väst på överkroppen.
Vad han hittar på - och om det blir OS-guld med mindre träning - ja, det återstår att se.
Största chansen tror han finns på 15 km fristil.

 

Del |
ÖFK vidare i Europa-lig (kopia)

Fotboll fyllde skidstadion

Kring 10.000 människor i publiken.
Visst såg det ut som ett VM i skidskytte eller längdåkning på skidstadion i Östersund under torsdagskvällen.
Men det handlade om fotboll!

 

Les mer
Joachim Lagercrantz

Stina och Ida springer Ramundberget Trail

Visionen är en 55 kilometer lång och rejäl fjällupplevelse kring Bruksvallarna & Ramundberget. På lördag den 22 juli genomförs en demoversion av loppet. Många duktiga konditionsidrottare finns på startlinjen, Stina Nilsson och Ida Ingemarsdotter är två av de mest meriterade.

 

Les mer
SAMUELSSON, Sebastian 007 Kontio (kopia)

Sebastian med kurs mot toppen

Bara 20 år gammal är Sebastian Samuelsson redan ett svenskt OS-hopp i 2018. Och han kan mycket väl bli en rejäl medaljkandidat när VM i skidskytte kommer till Östersund igen i 2019.
Trots all framgångar och priset som ”Årets rookie” i världscupen den senaste säsongen så håller Sollefteå-killen (som numera bor i Östersund) fortfarande junioråldern!

 

Les mer
KLÆBO, Johannes Høsflot Falun17-001 (kopia)

Klæbo drömmer om OS-guld

20-åringen bland Norges hetaste guldhopp:

Bara 20 år gammal är Johannes Høsflot Klæbo plötsligt ett av Norges hetaste guldhopp inför OS i Pyeongchang i 2018.
Trondheimskillen chockade skidvärlden med sin löpande uppförsåkning vid VM i Lahtis och nu vill han ta ytterligare steg.
- OS-guld är målet, medger han för NRK.

 

Les mer
MOHLIN, Elin Storhogna17-001 (kopia)

Elin vann Bäverloppet i Rossön

Sambon Anton Karlsson kunde inte springa hem segern i det 10 km långa Bäverloppet i Rossön när han i helgen debuterade för sin nya klubb Sockertoppen IF, men Elin Mohlin var bäst i damklassen och säkrade segern till familjen.
Flera skidåkare deltog i tävlingen.

 

Les mer
DSC1321-kopia2

Anton Karlsson till Sockertoppen IF

Robin Bryntesson har värvat en toppåkare till sin klubb Sockertoppen IF som kämpar för att hjälpa barn med diabetes.
Det handlar om Anton Karlsson, som numera satsar på långlopp i Lager 157 Ski Team och som har åkte för Åsarna IK.

 

Les mer
Janne Nordin-TEN-photo (kopia)

Jan Nordin har gått bort

Svensk längdåkning har blivit en stor profil fattigare.
Landslagets tidigare presschef Jan Nordin har gått bort efter en tids sjukdom.
Han var en kille som spred humör och glädje i skidlandslaget under flera decennier och Janne var central i skidlandslaget under många år.

 

Les mer
NORTHUG, Petter jr 008 Falun (kopia)

Northug satte rekord i höjden

Petter Northug jr gör allt för att komma tillbaka på toppnivå och vinna medaljer vid OS i Pyeongchang.
Nu har han satt nytt rekord i antal dagar han vistats i höjden och tränat. Själv säger han till VG att det är ett tecken på att man inte har något liv!

 

Les mer
LINDSTEDT och KOWALCZYK (kopia)

Emilia satsar mot långlopps-toppen

Emilia Lindstedt har dom senaste åren kommit allt närmare toppen i långloppscupen Visma Ski Classics. Nu satsar hon på att ta ytterligare ett steg inför den kommande säsongen.
– Jag ska kommande säsong försvara min pallplats i Tjejvasan, men även vara bland de tre första tjejerna i Vasaloppet. Även i Visma Ski Classics vill jag vara bland de tre första när säsongen är slut, säger hon i en intervju på Falun-Borlänge SK:s hemsida.

 

Les mer
IMPOLA, Bob Jokkmokk17-1 (kopia)

Bob Impola flyttar ”hem”

Bob Impola byter klubb och flyttar ”hem” till Örebro och Karlslunds IF inför den kommande säsongen. Den senaste säsongen har Bob satsat mest på långlopp där han tävlar för Team Serneke, men han blir hur som helst en fin förstärkning för Närke-klubben.

 

Les mer
OLA i Fjella (kopia)

OS-mästaren kör sitt eget lopp

Vräktes från landslaget, 35-åringen satsar vidare:

För första gången på 12 år är OS-mästaren i sprint Ola Vigen Hattestad utanför det norska längdlandslaget.
Då kör 35-åringen sitt eget upplägg - med bas i Slovenien och ett eget träningsprogram som han baserar på rutinen från mer än tio år i världstoppen.

 

Les mer
Nina Linzen seger Jokkmokk17-1 (kopia)

Träningsläger för att greja 220 km

Red Bull Nordenskiöldsloppet:

Nu startar det första träningslägret som är skräddarsytt för den som vill
åka skidor riktigt långt. Naturligtvis är det världens längsta och
tuffaste skidlopp, Red Bull Nordenskiöldsloppet som står bakom satsningen.

 

Les mer
TSCHARNKE, Tim finish 001 Falun17 (kopia)

Tim Tscharnke lägger av

Den tyske landslagsåkaren Tim Tscharnke har meddelat att han lägger av. Därmed försvinner en av dom åkarna som Tyskland normalt skulle haft i sitt OS-lag i Pyeongchang.
Tscharnke uppgav i mars att han ville fortsätta ett år till, men nu har han meddelat på sin Facebook-sida att han avslutar karriären redan nu.

 

Les mer
JACOBSSON, Hugo 034 IVB17 (kopia)

Hugo tvåa i världscupens sprint

I vanlig ordning kom dom svenska åkarna på efterkälken när världscupen på rullskidor i Kroatien avslutades Med ett undantag:
Falun-Borlänges duktige junior Hugo Jacobsson var ensam svensk på pallen då han åkte in som tvåa  i herrarnas juniorklass.

 

Les mer
H21 backrace CRO 2017 (kopia)

Sverige tog allt i backracet

Världscupen på rullskidor i Kroatien:

Sverige var helt överlägsna i lördagens 7 km backrace i världscupen på rullskidor i Kroatien. Alla fyra klasserna såg svenska segrare och trots att dom flesta av världens stora skidnationer inte satsar på rullskidor så var det ett styrkebesked av dom blågula.
Segrade gjorde Robin Norum, IFK Umeå, Sandra Olsson, Malungs IF, Hugo Jacobsson, Falun-Borlänge SK och Kristina Axelsson, Sya SK.

 

Les mer
Ida i Ostlöpet 2017 (kopia)

Skidåkarna dominerade i Ostlöpet

Segrar till Ida Ingemarsdotter och Håkan Emilsson:

Ida Ingemarsdotter har vunnit både OS- och VM-guld, men till meritlistan kan hon nu också lägga en seger i det 16 km långa Ostlöpet mellan byarna Skärvången och Åkersjön i Jämtland under fredagen.
Skidåkarna dominerade tävlingen och bland herrarna slog Offerdals Håkan Emilsson flera landslagsåkare med Björn Sandström och Daniel Richardsson närmast.

 

Les mer
robin-norum (kopia)

7-mila med ny rullskidtävling

Anrika långloppet 7-mila i Västerbotten får en nyhet i år. Den 2:a september föds nämligen 7-mila rullen i Åmsele, ett rullskidslopp med bland annat IFK Umeås världsstjärna på rullskidor Robin Norum på startlinjen.
Nu hoppas arrangören att Robins deltagande skall lyfta intresset för den nya rullskidtävlingen.

 

Les mer
WESTBERG, Karl-Johan 007 Ulric17 (kopia)

Nya SM-guld till Linn och Karl-Johan

Det blev dubbla SM-guld på rullskidor till Linn Sömskar och Karl-Johan Westberg när sprinten kördes i Borås under onsdagen.
I damklassen blev det samma tre på pallen, medan IK Jarls Emil Johansson var den som pressade hemmaåkaren Westberg hårdast i herrfinalen.

 

Les mer
AUKLAND, Anders Kanal17-1 (kopia)

Anders Aukland lägger ut all sin träning

Snart 45 år gammal är Anders Aukland ett unikum som fortfarande hänger med i den internationella toppen i långloppen. Nu har han tröttnat på att all träning skall vara så hemlig och från och med den 1:a juli kan man nu se alla Anders’ träningsdagböcker på hans nya blogg.
Och här finns mycket intressant träning för alla som håller på med idrott. Det handlar om erfarenhet byggt över 30 år inom idrotten.

 

Les mer
JOHAUG i täten Lenzer (kopia)

Johaug tackade nej till 1 miljon

Therese Johaug är het - även om hon är avstängd. Den norska stjärnan tackade enligt VG nej till ett erbjudande om 1 miljon kronor för ett avtal med ett internationellt spelbolag under tiden som hon är avstängd.
Hennes manager Jørn Ernst bekräftar historien för VG.

 

Les mer