Mobile Version
Desktop Version
FREDRIK ERIXON och Bella Magnusson i CCC1000.
FREDRIK ERIXON och Bella Magnusson i CCC1000.

Ny tjejsatsning i CCC1000

Efter fyra lyckade år breddar nu CCC1000 sitt utbud genom en mer renodlad tjejsatsning, ledd av Bella Magnusson. CCC1000 var först med konceptet att knyta till sig experter inom träning, teknik, kost, vallning etc och ha gemensamma träningar, läger och tävlingar för seriösa skidmotionärer. Allt för att medlemmarna ska lyckas så bra som möjligt i Vasaloppet.

– När jag bestämde mig för att satsa på ett rent tjej-gäng i CCC1000 så var det med Bella Magnusson jag ville göra det, säger Fredrik Erixon, grundaren av CCC1000.

CCC1000 står för Cross Country Clinic 1000 och syftar på att deltagarna ska kunna nå en placering bland de 1000 bästa i Vasaloppet. Men i gänget finns även de som kommer topp 200 och de som inte riktigt klarar topp 1000.

Fredrik Erixon startade CCC1000 för 4 år sedan och det är nu är det ett etablerat koncept med träningar varje vecka, tre läger på 3-4 dagar under hösten och tävlingsresor under vintern. Bland de som har coachat och föreläst för gänget märks bland annat vallaren Dan Marsch, fysiologen Mikael Mattsson, Vasaloppsvinnaren Henrik Eriksson, stjärnkrögaren Melker Andersson samt en stor mängd experter från alla samarbetspartners.

– Jag tillsammans med vår tränare och inspiratör Erik Wickström ville bredda och utveckla CCC1000 ytterligare och att tydligare inkludera tjejer i satsningen kändes som en naturlig väg att gå. Tidigare var vi främst män, men vi vill locka både killar och tjejer. Nu med Bella är vi verkligen igång och hon har redan tio stycken nya CCC1000-tjejer i teamet. Vi hoppas nu att hon fortsätter att sätta sin prägel på gänget.

 

Skadeförebyggande träning

De två grupperna kommer i mångt och mycket att vara lika varandra.

– Vi kommer träna tillsammans och vi kommer att resa på läger och tävlingar tillsammans. Men Bella har sina synpunkter på hur hon vill sätta sin "tjej-touch" på satsningen. Vi kommer även att ta hjälp av skidåkare och orienteraren Elisabeth Hansson.

Fembarnsmamman Bella driver till vardags VillaVi, en yogastudio i Stocksund, samt tävlar i triathlon.

– Självklart kommer tjejgänget att kunna vara med och träna på alla träningar som vi har i CCC1000. Men vi kommer också väva in olika delar som jag tycker att killarna saknar. Jag har min bakgrund inom bland annat yoga och där handlar det mycket om att hitta balans. Jag vill föra in det i CCC1000. Jag vill också jobba mer med förebyggande träning så att alla, inte bara tjejerna, kan träna mer utan att få ont och bli skadade. Och så vill jag att alla tjejer som tidigare tvekade på grund av mansdominansen ska känna sig varmt välkomna.


Värdefullt nätverkande

CCC1000 har just nu 35 st medlemmar och det är kö till det mycket uppskattade konceptet.

– Genom satsningen fick vi hela 14 st åkare topp 1000 i Vasaloppet, vilket är bra prestationer för seriösa skidmotionärer. Majoriteten gjorde stora förbättringar. CCC1000 är dock ingen skidskola. Jag intervjuar alla och teståker med många så att det är inte ”bara att gå med i” CCC1000. Vi har vissa krav på de som blir antagna.

– Det blir ett nätverk för livet och vi är ju redan över 100 st gamla CCC1000-åkare om man räknar med alla årens åkare. Det görs även en del affärer inom CCC1000, eftersom det uppstår nya kontaktytor. Alla har liknande situation och behov och alla älskar skidåkningen och vill bli bättre.

Flera har tagit efter
CCC1000 har sedan starten flera åkare som inte bor i Stockholm, bland från Skåne, Göteborg, Uppsala och Örebro. Nytt för i år är också att det finns fyra åkare som är med sitt fjärde år och då nästa år får sitt gratis ”livstidsmedelskap” i CCC1000.

– Kul att många är med i många år, det tyder på att det vi gör något som är uppskattat. Jag gillar att göra annorlunda saker, och CCC1000 är en sammanslutning där vi har jäkligt roligt! Men vi får inte slå oss till ro utan ständigt utveckla oss, eftersom det kommer fler och fler andra koncept med ett upplägg som påminner om det vi har. Vi är inte unika längre, men vi ska fortfarande vara bäst!

Läs mer: http://www.langdskidakning.info/ccc1000-tjej.html

Del |
20240326, BURMAN, Jens 023 kopiera

En SM-femmil helt i Burmans smak

En hård SM-femmil. Individuell start. Hårda spår och jämnt före. Många trötta åkare på slutet av säsongen.
Det gillar Jens Burman.
Åsarna-åkaren var i ledningen från start till mål i den sista SM-tävlingen på Pagla skidstadion i Boden under tisdagen. Närmast följde unge Truls Gisselman från Rehns BK.
 

ANDERSSON, Ebba 002 kopiera

Ebba vände och vann SM-tremilen

Linn Svahn öppnade bäst och hade ledningen i SM-tremilen i Boden.
Men på andra halvan vände Ebba Andersson på steken och tog sitt första guld under årets SM-vecka i Norrbotten.
Avståndet i mål blev dock bara 8 sekunder.
 

20240325, FBSK SM-guld dam kopiera

Jonna sjuk – Falun-Borlänges första guld

Jonna Sundling blev sjuk och kom aldrig till start. Storfavoriten Piteå Elit försvagades avsevärt och Falun Borlänge SK tog chansen och vann sitt första stafettguld på damsidan.
SM-stafetten för damer i Boden blev en duell mellan dessa två klubbar, dom övriga var långt efter.
 

20221124, HÄGGSTRÖM, Johan 002 kopiera

”Häggis” blev Piteås stafetthjälte

Johan Häggström hade dom nödvändiga hundradelarna på sin sida och säkrade stafettguldet för Piteå Elit på Pagla skidstadion i Boden.
Samtidigt var det ett besviket Åsarna-gäng som fick se Edvin Anger förlora upploppsstriden med minsta möjliga margin.
 

20240325, FEMLING Peppe kopiera

Perfekt avslutning för Peppe Femling

Vann SM-guld med sambon Anna Magnusson:

Peppe Femling åkte sin sista tävling.
Och vilken avslutning det blev på karriären.
Tillsammans med sambon Anna Magnusson blev det SM-guld i single mixed på Pagla skidstadion i Boden.
 

kine-og-nils-2-1536x1021 kopiera

Nils Dahlsten vann spurten i Gäddede

Lager 157 också i Flyktningerennet:

Lager 157 Ski Team har haft en mycket bra månad. Under söndagen fortsatte framgångarna då Nils Dahlsten spurtade hem segern i Flyktningerennet mellan Lierne i Norge och Gäddede. Han vann precis före teamkollegan Marcus Johansson.
Bland damerna imponerade Hedda Bångman, Offerdals SK som vann klart.
 

20230314, MYHLBACK, Alvar 004 kopiera

Alvar firade 18 år med seger

Alvar Myhlback har äntligen hunnit bli 18 år. Killen som imponerade som 8:a i Vasaloppet som 16-åring och 3:a som 17-åring.
Han fyllde år i fredags och firade med att vinna Lofsdalen Epic under lördagen efter en tuff fight mot lagkompisen Nils Dahlsten i Lager 157 samt Morten Eide Pedersen, Team Eksjöhus och Max Novak, Team Aker Dæhlie.
 

20240324, SM masstart damer kopiera

SM-guld för Jesper och Elvira i masstarterna

SM-veckan i Boden fortsatte på söndagen med spännande masstarter i fina förhållanden med några minusgrader i luften och vindstilla på vallen. Jesper Nelin vann sitt andra guld i herrarnas lopp, medan Elvira Öberg tog hem segern bland damerna efter att ha avgjort i sista stående.
 

20240324, SVAHN, Linn 030 kopiera

Linn bröt Jonnas segersvit på mållinjen

Edvin Anger tog nytt guld på skid-SM:

Linn Svahn bröt Jonna Sundlings segersvit på skid-SM i Boden med en millimeterseger i damernas sprintfinal. 
I herrenes final var Edvin Anger i tät från start till mål och fick segern som han ville före Johan Häggström.
 

20240323, KARDIN Oskar kopiera

Lager 157 dominerade i Jokkmokk

Nordeskiöldsloppet 220 km:

Det blev seger både i dam- och herrklassen i det 220 km långa Nordenskiöldsloppet i Jokkmokk under lördagen.
Oskar Kardin och Linnea Johansson vann varsin klass i den kanske största kraftmätningen bland dom svenska längdtävlingarna.
 

20240323, NM 50 km 3 bästa kopiera

Team Eksjöhus-skräll på NM 50 km

Doldis slog Klæbo och vann norska mästerskapen:

Eirik Sverdrup Augdal brukar åka långlopp för svenska Team Eksjöhus.
Men under lördagens körde han femmilen på norska mästerskapen i Lillehammer.
Och vann – före Johannes Høsflot Klæbo.
 

3V4A7914 kopiera

Jesper och Hanna sprintsegrare på SM

Skidskytte:

Det var snöigt med tungt före och viss vind på vallen under lördagens sprint vid SM-veckan på Pagla skidstadion i Boden. Jesper Nelin försvarade guldet från förra året med fullt skytte och snabbaste åktid i herrarnas lopp, medan Hanna Öberg vann överlägset bland damerna.
 

20240323, NM dam 3 bästa 30 km kopiera

Therese Johaug krossade alla i comebacken

Fråga inte om Therese Johaug är klar för femmilen på VM i Trondheim 2025.
I sin comeback över 30 km fristil i norska mästerskapen i Lillehammer var hon totalt överlägsen och krossade allt motstånd.
35-åringen vann med två minuter och 49 sekunder!
 

20240322, ANGER, Edvin 001 kopiera

Trippel Åsarna och Jonna SM-drottning

Skid-SM i Boden:

Åsarna tog revansch från masstarten och vann tredubbel på herrarnas 10 km klassisk på skid-SM i Boden – precis det samma som IFK Mora gjorde i masstarten. Edvin Anger vann före William Poromaa och Jens Burman.
Jonna Sundling tog en överlägsen seger bland damerna och har nu tre SM-guld på tre dagar.
 

20240321, NORTHUG NM-silver (kopia)

Petter Northug chockade med NM-silver

Petter Northug jr chockade alla då han tillsammans med lillebror Even vann silver i teamsprint på norska mästerskapen i Lillehammer.
– Jag såg dubbelt och ville spy, säger Northug som visade upp sitt gamla fighting face.
 

20240321, Emma o Jonna SM-guld kopiera

Piteå och Åsarna vann SM-teamsprinten

Favoritsegrar till Piteå Elit och Åsarna IK i dam- respektive herrklassen i torsdagens SM i teamsprint.
Piteås damer var överlägsna medan Åsarnas herrar fick spurta för guldet.
 

20231125, BERGLUND, Gustaf 001 kopiera

Trippel IFK Mora i herrarnas SM-masstart

IFK Mora SK stod kvar som den stora segraren efter herrarnas 20 km masstart i fristil vid skid-SM i Boden. Tredubbelt var full pott för dalaklubben efter att fem åkare gjort upp om medaljerna på slutet.
Anmärkningsvärt är att A-landslagsåkarna inte fanns med i tätkampen.
 

Picasa

Jonna vann spurten om SM-guldet

Jonna Sundling vann den dramatiska avslutningen på damernas 20 km masstart när skid-SM inleddes i Boden under onsdagen.
Linn Svahn och Maja Dahlqvist tog dom andra medaljerna från en 7-mannagrupp som innehöll alla dom största favoriterna.
– Jag tänkte redan på det näst sista varvet att det skulle bli en spurt, säger Sundling till SVT. 
 

20230331, SM 3 bästa damlag kopiera

Klart för SM i längd och skidskytte

Onsdag startar skid-SM i Boden med ett mäktigt program både med längdåkning och skidskytte. Tävlingarna går i samband med SM-veckan där tävlingar också äger rum i Luleå.
Först ut på onsdag är längdåkarna med 20 km masstart i fristil.
 

svegskidan3 kopiera

Svegsskidan i strålande sol

Strålande sol och perfekta förhållanden bjöds det på när Svegsskidan kördes under söndagen med både individuella tävlingar och stafetter.
- Nu hade vi knappt 100 deltagare men till nästa år hoppas vi på det dubbla, sa tävlingsledaren Håkan Degselius