Mobile Version
Desktop Version
NINA LINTZÉN efter segern i damklassen i Red Bull Nordenskiöldsloppet - världens längsta längdtävling över en dag med 220 kilometer. Foto/rights: MARCELA HAVLOVA/sweski.com
NINA LINTZÉN efter segern i damklassen i Red Bull Nordenskiöldsloppet - världens längsta längdtävling över en dag med 220 kilometer. Foto/rights: MARCELA HAVLOVA/sweski.com

Nina Linzéns egna ord om Red Bull Nordenskiöldsloppet:

40.000 stavtag på 220 kilometer

Det har dykt upp många härliga berättelser och bilder från deltagarna i Red Bull Nordenskiöldsloppet i Jokkmokk förra helgen. Här kan du läsa damsegrarinnan Nina Linzéns egen berättelse från hennes blogg om hur det var att åka 220 kilometer till seger i damklassen.
Det är en prestation som kräver både goda förberedelser, en mental tuff period under tävlingen och även tjurighet som extremsportare är mycket bra på.

 

Så här skriver Nina Linzén om årets Red Bull Nordenskiöldsloppet:

Påskaftonen firades på ett sätt som den sannolikt aldrig mer kommer att firas, dvs. med att åka Nordenskiöldsloppet, 220 km, världens längsta skidtävling. Start på sjön Purkijaur utanför Jokkmokk, till Årrenjarka utanför Kvikkjokk med vändning där och sedan tillbaka för målgång på skidstadion i Jokkmokk.

Nordenskiöldsloppet har varit mitt mål med den här säsongen och exakt tre månader innan började jag träna efter en höst som, som sagt, träningsmässigt låg mer eller mindre i dvala. Den 15:e januari var jag tillbaka efter en semester i Karibien och då bestämde jag mig för att göra vad jag kunde för att vara så bra som möjligt till detta lopp. Målet var att försöka vinna även om jag nog hade varit lika nöjd med en annan placering om jag ändå hade gjort ett bra lopp och följt min plan.

Inför Nordenskiöldsloppet åkte jag tre riktigt långa långpass på rullskidor förra året. Riktigt långt klassar jag som 10 mil eller längre. Åkte sen två sådana pass på skidor. Det finns de som tycker jag är konstig som åker sådana här pass. Själv tycker jag det skulle vara ännu mer konstigt att ha som mål att vinna en 220 km lång tävling och inte vara förberedd för det. Man tränar mer än bara fysik när man stakar 14 mil ensam på Ormberget. Man tränar pannben och mental träning och det behövs på ett sånt här lopp.

Vasaloppet var ett av de huvudsakliga delmålen och där var en topp-10 placering en förhoppning så 8:e platsen där var en avbockning på vägen och ett tecken på att det gick åt rätt håll. De andra tävlingarna jag åkt har varit med varierande resultat, uppåtgående form och som man kan tro, några ”bottennapp” eller helt enkelt att jag faktiskt valt att åka tävlingar istället för ett distanspass och därför heller inte gått för fullt. Bättre att vara bäst när det gäller och följa sin plan.

220 km på skidor är ruskigt långt, det är långt att åka bil, så för att lyckas bör man vara väl förberedd och även ha en plan för hur man ska genomföra loppet. Veckan innan kände jag verkligen att jag hade gjort allt jag kunde med mina förutsättningar och jag kände mig redo. Planen för loppet var också klar, även om den så klart alltid behöver vara lite flexibel då man inte vet hur loppet kommer utveckla sig. Förra året kom jag i mål med ganska mycket krafter kvar, kände mig pigg hela vägen och var lite för feg för att åka för fort i början. Den här gången var planen att försöka ligga med långt fram för att sen vara beredd när herrarna börjar åka och hoppa in i en klunga som går i ”rätt” fart. Någon cm nysnö i spåret gjorde att det gick väldigt sakta i början, men en åkare stack iväg, sen var vi tre som inte gjorde någon direkt fartökning men vid 28 km hade vi ändå fått en lucka på 2:30 ner till den stora klungan. Jag inte tänkt ligga i tät totalt i loppet, men det råkade bara bli så och vi körde ändå så pass lugnt att det inte kostade någon energi att ligga där och spåra. Den stora klungan kom givetvis ikapp och när det började gå fortare där efter ca 70 km blev det istället jag och Maria Rydqvist som var första damerna som tillsammans med Thommy Larsson sällskapade i ungefär 3 mil. Vi hade världens medvind på sjön bort till vändpunkten i Årrenjarka, väldigt vackert var det också med fjällen och vyerna runt omkring. Med någon kilometer kvar till vändningen lade jag i högsta växeln, inte någon fartökning utan mer att utnyttja utväxlingen i vinden, fick en lucka till Thommy och Maria. Thommy var dock rätt snabb på att tillsammans med tre andra herrar knappa in avståndet igen i motvinden, så sen hängde jag på dem. Vi splittrades dock också upp igen och det blev solokörning ett tag. Den sköna medvinden till vändpunkten vid 10 mil byttes givetvis till det motsatta i resterande 12 mil tillbaka till Jokkmokk. Det var riktigt rejält kallt, jag har aldrig frusit så mycket på en tävling. Tänkte första att det bara är att köra på och försöka öka farten för att bli varm, såg fram emot uppförsbackarna bara för att bli varm! Men när inte energiintaget varit det bästa och man åkt 15 mil så är det inte så ”bara att öka farten”. Frös så jag hackade tänder och tog på mig en extra vindjacka, varmare skidhandskar med fleecevantar inuti, frös ändå och mådde inte alls speciellt bra. Men då var det ”bara” 7 mil kvar. Hade problem att äta någon fast mat, sen blev även gelerna problem, sen dessutom sportdrycken och till slut var det buljong, lite blåbärssoppa och enstaka små bananbitar som gick ner. Inte allt för mycket energi i det. Vid det laget var farten och pulsen inte alls hög och det låga tempot gjorde att det blev ännu kallare. Vid ungefär 17 mil åkta kom Thommy ikapp igen och sen följdes vi åt resten av loppet. Perfekt med draghjälp och väldigt skönt att kunna dela på dragjobbet i den hårda iskalla motvinden. När vi väl kom tillbaka till starten i Purkijaur så var det i princip kväll igen och vi hade åkt i 12 timmar, det kändes som en hel evighet, men skönt att det då bara var 20 km kvar. Jag hade fått tidrapporter bakåt och visste att jag direkt efter vändningen snabbt drygade ut avståndet till Maria och att jag skulle vinna bara jag fortsatte hålla samma fart in i mål. Är det något jag är bra på så är det just att mala på i samma fart även när jag är trött, så vi malde på. Vid 15 km kvar kom pappa med cola-läsk, den energin kickade in direkt och plötsligt blev jag lite piggare igen. Eller också var det bara för att nedräkningen verkligen på riktigt hade börjat. Backarna som var jobbiga förra året i blidvädret var betydligt lättare att ta sig uppför nu. Kändes som att vi höll riktigt bra fart sista 10 km, men… känslan efter nästan 13 timmars åkning kanske inte motsvarar verkligheten 😉 har sett inspelningen efteråt och där ser det ju ut som att vi åker i slowmotion 😀 verkligen inget tryck kvar i åkningen, benen stappliga, fötterna krampade och tekniken var inte heller på topp 😉 I mål kom vi i alla fall, efter 13 timmar och 1 minut. Jag var fruktansvärt trött, kall och frös så jag skakade, men jag nådde mitt mål och jag vann!

Det här loppet var väldigt mycket tyngre än förra året, inte bara för att det var fyra mil längre. Min goda vän Malin som också åkte loppet beskrev det på bästa tänkbara sätt; det här var verkligen det värsta av det värsta! Jag tror att det som var det värsta verkligen var kylan och vinden, många frös så de skakade och säkert var det en kombination av energibrist och 120 km i motvind och kärv drivsnö, dessutom med 100 km åkta före, det var brutalt. 1600 höjdmeter, ett otroligt tufft lopp. Målet var målet för de allra flesta och jag tycker verkligen att alla som nådde målet var vinnare.

Sammanfattningsvis så blev det för mig ca 40 000 staktag, ca 111 500 hjärtslag och ca 8000 förbrukade kcal.

Hur känner man sig då efter ett sånt här lopp? Så klart är man trött, väldigt trött. Jag är mycket sämre på att sova än på att staka så jag sov ingenting varken natten före eller efter loppet, så det bidrog också till tröttheten så klart. Kroppen känns annars förvånansvärt bra. Igår var jag svullen under ena foten men det har gått över, kvar är bara ett finger som ännu inte återfått känseln. Jag har inte ont någonstans och jag har faktiskt inte ens träningsvärk. Pulsen och intensiteten var aldrig speciellt hög eftersom det gick så pass sakta i början och sen gick det ju inte fortare ändå mot slutet, så jag tror att det är därför som belastningen muskulärt inte blev så hög utan det var mer distansen och tiden som tog ut sin rätt. Jag var tröttare i kroppen efter förra årets lopp, men då var farten högre, snittpulsen högre, föret ett helt annat och loppet drygt tre timmar kortare i tid. Alla sådana här lopp ger nya erfarenheter och jag tar definitivt med mig lärdomar om klädsel, matintag, utrustning, upplägg och annat till nästa år. Det finns alltid förbättringspotential och det är ju bra! Mer kläder och mer mat hade behövts den här gången. Energiintaget är inte helt enkelt då jag inte kan äta allt som bjuds på kontrollerna, men jag hade bra service av hela familjen, av Anna och hennes mamma och av Anna och Christian. Stort tack till er! Johan hade koll på mig loppets sista bit bara för att se till att jag inte skulle kollapsa på vägen, tack för det!

Stort tack också till arrangörerna, funktionärerna, publiken och alla andra runt omkring som hjälpt till och gjort det möjligt att genomföra loppet. Ni har alla gjort ett jättejobb! Tack också till Wolfgang Mehl som fick den utmärkta idén att införa ultradistans även i skidsporten.

En för mig kort men ändå bra tävlingssäsong är till ända, men fortfarande är det mycket snö kvar, kallt väder och utmärkta skidförhållanden så skidåkning lär det bli några veckor till!

Ninas berättelse finns här.

Massor med bilder från tävlingen hittar du här.

Del |
GRIP, Rikard 004 Bruks16 (kopia)

Här är dom nya landslagsgrupperna

Längdlandslagets träningsgrupper inför OS-säsongen 2017/2018 är uttagna. Stina Nilsson, Hanna Falk, Marcus Hellner och Calle Halfvarsson är några av åkarna i landslagstruppen.

– Vi fortsätter satsa offensivt med en stor landslagstrupp på 10 damer och 10 herrar i träningsgrupp 1, berättar förbundskapten Rikard Grip.

Les mer
NOR damstafett VM16 (kopia)

Norskt skidskytte förlorar storsponsor

Tre utvecklingslag måste läggas ner:

Efter flera år med medvind har det varit en vinter med sportslig motvind för norskt skidskytte. Dessutom möter man nu också motvind ekonomiskt då huvudsponsorer Statkraft kliver av inför den kommande säsongen.
Det betyder att tre av utvecklingslagen till förbundet måste läggas ner.

 

Les mer
IMG_1208 (kopia)

Full vinter under Kirunaspelen

Trodde du vintern var över?
Inte i Kiruna.
Dom 1500 som startade i Kirunaspelen i helgen fick uppleva en riktig vinter med massor av snö.

 

Les mer
ØSTBERG, Ingvild Flugstad 007 Falun17 (kopia)

Ingvild tillbaka som en vinnare

Ingvild Flugstad Østberg misslyckades helt på VM i Lahtis och stod över den avslutande tremilen. Hon åkte hem och funderade över om hon överhuvudtaget skulle fortsätta med längdåkningen.
Men i helgen var den norska stjärnan tillbaka och vann Skarverennet i Geilo före självaste Marit Bjørgen. Nu är det full gas mot OS i Pyeongchang.

 

Les mer
KORSGREN, Lina Leaseplan (kopia)

Team LeasePlan Tigers läggs ner

Thomas Alsgaard lägger ner sitt topplag Team LeasePlan Tigers i långloppscupen Visma Ski Classics.
Därmed försvinner ett av dom bästa lagen med bland annat fd vasaloppssegraren Petter Eliassen, ungdomssegraren Stian Hoelgaard och svenska Lina Korsgren med flera.

 

Les mer
KALLA, Charlotte 001 Falun17 (kopia)

Charlotte Kalla fortsätter utan landslaget

Under nästa vecka kommer förbundskapten Rikard Grip presentera landslagens träningsgrupper för säsongen 2017–2018.
I truppen kommer inte Charlotte Kalla, Piteå elit, att vara med då hon har valt ett eget upplägg även denna försäsong.

 

Les mer
WICKSTRÖM mål Nordenskiölds (kopia)

Hårdare än 24-timmarsförsöket

Världsrekordhållaren Erik Wickström om Nordenskiöldsloppet:

Och med det samma vi är inne på förra helgens extremtävling i Jokkmokk:
Erik Wickström, världsrekordhållare i 24-timmarsåkning har i vanlig ordning lagt ut en utförlig rapport om sin tävling.
Det är mycket intressant läsning och Erik menar att Red Bull Nordenskiöldsloppet var hårdare än 24-timmarsrekordet han satte i Vålådalen förra vintern.

 

Les mer
Nina Linzen seger Jokkmokk17-1 (kopia)

40.000 stavtag på 220 kilometer

Nina Linzéns egna ord om Red Bull Nordenskiöldsloppet:

Det har dykt upp många härliga berättelser och bilder från deltagarna i Red Bull Nordenskiöldsloppet i Jokkmokk förra helgen. Här kan du läsa damsegrarinnan Nina Linzéns egen berättelse från hennes blogg om hur det var att åka 220 kilometer till seger i damklassen.
Det är en prestation som kräver både goda förberedelser, en mental tuff period under tävlingen och även tjurighet som extremsportare är mycket bra på.

 

Les mer
Ulricehamn stafett H-str

Ulricehamn kan få mördarbacke

När Ulricehamn i 2019 åter igen tar emot världens bästa längdåkare till en ny världscup så kan det vara med en ny attraktion:
”Väggen” - som blir Ulricehamns alldeles egna version av Faluns Mördarbacken.
Det kommer att ge en helt ny dimension till tävlingarna.

 

Les mer
PERSSON, Linn 003 OSD16 (kopia)

Linn Persson på väg tillbaka

Linn Persson fick avbryta världscupsäsongen med ont i ryggen. Men nu är värmländskan på väg tillbaka och är mycket glad för att hon får en ny chans i Wolfgang Pichlers landslag inför OS-säsongen 2017/2018.
Längre fram väntar också ett VM på hemmaplan i Östersund i 2019.

 

Les mer
Grovamila 2017 (kopia)

Petter Northug jr vann på hemmaplan

Petter Northug jr försöker förlänga säsongen med tävlingar så länge som möjligt. Under tisdagskvällen vann han överlägset i den lokala Grovmila i Meråker nära svenska gränsen vid Storlien.
Tävlingen gick över 12 km klassisk stil.

 

Les mer
Kirunaspelen bild (kopia)

Klart för Kirunaspelen i helgen

Skidsäsongen är inte helt över än. Nu till helgen kommer Kirunaspelen att gå av stapeln.
Den gamla anrika Kirunaspelshelgen är på väg att verkligen komma tillbaka på arrangörs kartan.
Ifjol var det Sveriges femte största ungdoms tävling med ca 440 st startande per dag.
I år blir det en ökning och det närmar sig 500 st startande per dag.

 

Les mer
JAUHOJÄRVI, Sami 002 Falun17 (kopia)

En trotjänare tackar för sig

Sami Jauhojärvi, 35 lägger av:

En riktig trotjänare i den internationella längdcirkusen tackar av.
Sami Jauhojärvi har nu bestämt sig för att avsluta sin aktiva karriär och den sympatiske finländaren kommer därför inte att förvara OS-guldet som han och Iivo Niskanen vann i teamsprinten i Sochi 2014.

 

Les mer
BRÄNNMARK, Viktor finish 005 (kopia)

Viktor fick Jim Åhls stipendium 2017

Det blev Piteå-åkaren Viktor Brännmark som tilldelades Jim Åhls stipendium for 2017. Stipendiet är på 20.000 kronor och Viktor fick det glada beskedet i påsken.
Jim Åhl var elitåkaren som tragiskt dog den 16 april 2013, endast 23 år gammal. Till Jims minne har Jim Åhls Minnesfond instiftats.

 

Les mer
20160320, ENGDAHL, Petter 004 (kopia)

Petter och Helene bäst uppför

Grönklitt Hill Climb i Orsa på påskdagen:

Petter Engdahl, Östersunds SK har avslutat säsongen mycket starkt. På påskdagen var han snabbast av hela 155 åkare i Grönklitt Hill Climb i Orsa efter ännu en stark insats.
Bland damerna så var det Helene Söderlund från IFK Mora SK som hade bästa tiden.

 

Les mer
IDA 001 Storh17 (kopia)

Ida och Max vann i Lofsdalen

Ida Ingemarsdotter var helt överlägsen och tog sin andra seger i påsken då hon vann Pilgrimsloppet i Lofsdalen på påskdagen.
Bland herrarna spurtade Max Novak, Offerdals SK hem segern och fick revansch för fredagens missade pallplats i ”Åk en mil, vinn en bil” i Storhogna.

 

Les mer
LINZÉN får kransen (kopia)

Nina nådde sitt mål i Jokkmokk

- Jag satte mig som mål att vinna Nordenskiöldsloppet redan för ett år sedan, säger Nina Linzén, som var helt överlägsen i damklassen i det 220 km långa loppet i Jokkmokk.
- Men det var mycket, mycket jobbigare än förra året, medger veteranen från Studentidrotten i Luleå.

 

Les mer
NYGAARD vinner Jokkmokk (kopia)

Andreas Nygaard vann Nordenskiöldsloppet

Då det såg ut som om Øyvind Moen Fjeld hade säkrat sig segern i Red Bull Nordenskiöldsloppet i Jokkmokk kom stallkompisen i Team Santander, Andreas Nygaard och åkte ikapp och förbi sin lagkompis.
Bäste svensk blev ÖSK:s Erik Melin Söderström på 4:e plats sedan han länge varit med i tätkvartetten som först splittrades på den sista milen.

 

Les mer
3 BÄST DAMER 2017 (kopia)

Ida bäst av Åsarna-damerna

Hemma-dominans i ”Åk en mil, vinn en bil”:

Åsarna dominerade damklassen i den egna tävlingen ”Åk en mil, vinn en bil” i Storhogna. Ida Ingemarsdotter vann före Elin Mohlin och Emma Wikén.
- Det var min första tävling utan fästvalla för säsongen, säger Ida, som inte är så van att staka sig fram i tävlingssammanhang.

Les mer
DANIEL i Storhogna 2017-2 (kopia)

Daniel kom sent men vann milen

Daniel Rickardsson kom sent, efteranmälde sig till ”Åk en mil, vinn en bil” i Storhogna, men sedan var han inte sen någonstans.
Daniel lämnade alla bakom sig i ett starkt startfält och vann på starka tiden 24,19 minuter före landslagskollegan Oskar Svensson från Falun-Borlänge SK.

 

Les mer